【番茄大头菜的做法】番茄大头菜是一道结合了番茄的酸甜与大头菜的脆爽口感的家常菜,非常适合夏天食用,清爽开胃。下面将从做法步骤、所需材料和烹饪小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法步骤
1. 准备食材:将番茄洗净切块,大头菜洗净后切成片或丝。
2. 炒香调料:热锅凉油,放入适量的蒜末和姜末爆香。
3. 加入大头菜:将切好的大头菜放入锅中翻炒几下,使其稍微变软。
4. 加入番茄:将番茄块倒入锅中,继续翻炒至番茄出汁。
5. 调味:根据口味加入盐、糖、少许生抽和鸡精,翻炒均匀。
6. 收汁:待汤汁略微浓稠时即可关火,装盘食用。
二、所需材料(2人份)
| 材料名称 | 用量 |
| 番茄 | 2个(约300克) |
| 大头菜 | 1颗(约200克) |
| 蒜末 | 1勺(约5克) |
| 姜末 | 1小勺(约3克) |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 少许(根据口味) |
| 生抽 | 1小勺(约5毫升) |
| 鸡精 | 少许(可选) |
三、烹饪小贴士
- 大头菜可以选择新鲜的,也可以用腌制过的,风味不同,可根据个人喜好选择。
- 番茄不要炒得太烂,保留一定的颗粒感更佳。
- 如果喜欢酸味重一点,可以适当增加糖的用量。
- 可搭配米饭食用,味道更佳。
总结:番茄大头菜做法简单,营养丰富,适合日常家庭制作。通过合理搭配食材和调味,可以让这道菜更加美味可口。


