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鸡腿菇炒肉的做法

2025-11-23 16:08:34

问题描述:

鸡腿菇炒肉的做法,跪求好心人,拉我一把!

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2025-11-23 16:08:34

鸡腿菇炒肉的做法】鸡腿菇炒肉是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩。鸡腿菇富含蛋白质和多种维生素,搭配瘦肉,不仅味道鲜美,还能补充优质蛋白。下面将为大家总结鸡腿菇炒肉的制作步骤,并附上所需食材与调料清单。

一、

鸡腿菇炒肉的主要原料是鸡腿菇和瘦肉,做法相对简单,关键在于火候控制和调味。先将鸡腿菇清洗干净,切片备用;瘦肉切片后用调料腌制片刻,再进行翻炒。在炒制过程中,建议先炒肉再炒菇,以保持食材的口感和色泽。最后加入适量的调味料,如酱油、盐、料酒等,提升整体风味。

二、食材与调料表格

食材/调料 用量 备注说明
鸡腿菇 300克 建议选用新鲜鸡腿菇
瘦肉(猪肉/牛肉) 200克 建议选用里脊或瘦肩肉
大蒜 2瓣 切片或拍碎
生姜 1小块 切丝
1根 切段
酱油 1汤匙 可根据口味调整
料酒 1茶匙 去腥增香
适量 根据个人口味添加
白胡椒粉 少许 提味用
食用油 2汤匙 建议使用花生油或菜籽油

三、制作步骤简述

1. 准备食材:鸡腿菇洗净切片,瘦肉切片,大蒜、生姜切好备用。

2. 腌制瘦肉:将瘦肉放入碗中,加入酱油、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 热锅凉油:锅中倒入食用油,油热后放入蒜、姜爆香。

4. 炒肉:加入腌好的瘦肉,快速翻炒至变色。

5. 炒鸡腿菇:加入鸡腿菇,继续翻炒至软化。

6. 调味:加入适量盐、少许酱油,根据口味调整。

7. 出锅:最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅。

通过以上步骤,一道美味的鸡腿菇炒肉就完成了。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合招待客人,简单又健康。

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