【团体心理辅导小游戏策划书（社团活动策划书）】一、活动背景

随着社会节奏的加快，大学生在学习和生活中面临越来越多的压力。为了增强同学们的心理素质，提升团队协作能力与沟通技巧，本次社团活动特别策划了一场以“心灵互动”为主题的团体心理辅导小游戏。通过趣味性强、参与度高的游戏形式，帮助参与者在轻松愉快的氛围中释放压力、增进彼此了解，促进心理健康成长。

二、活动目的

1. 通过游戏方式引导学生关注自身情绪状态，提升心理调适能力；

2. 增强团队合作意识，培养成员之间的信任与默契；

3. 提高学生的沟通能力和表达能力，营造积极向上的校园氛围；

4. 为社团成员提供一个展示自我、交流经验的平台。

三、活动主题

“心连心·共成长”

四、活动时间与地点

- 时间：2025年4月15日（周三）下午14:00—17:00

- 地点：校内多功能活动室（或户外草坪，视天气情况而定）

五、活动对象

本校全体在校学生，优先面向心理社团成员及对心理成长感兴趣的同学。

六、活动流程安排

1. 开场环节（14:00-14:15）

- 主持人介绍活动主题与规则

- 破冰游戏：名字接龙（每人说出自己的名字并加一句自我介绍）

2. 心理互动游戏环节（14:15-16:00）

- 游戏一：情绪卡片配对

- 每位参与者随机抽取一张情绪卡片（如：开心、悲伤、愤怒等），通过肢体动作或语言表达出来，其他人猜测情绪，并分享自己类似的经历。

- 游戏二：信任盲行

- 分组进行，一人蒙眼由另一人引导行走，途中设置障碍，考验信任与沟通。

- 游戏三：心灵树洞

- 设置一个“秘密树洞”，参与者可以写下自己的烦恼或愿望，匿名传递，由其他成员轮流阅读并给予鼓励或建议。

3. 分享与总结（16:00-16:30）

- 邀请几位参与者分享今天的感受与收获

- 活动负责人总结本次活动的意义与成果

4. 自由交流与合影留念（16:30-17:00）

- 参与者自由交流心得

- 全体合影留念

七、活动准备

1. 物资准备：

- 情绪卡片、纸笔、眼罩、小奖品等

- 宣传海报、签到表、活动记录表

2. 人员分工：

- 策划组：负责整体活动设计与流程安排

- 宣传组：负责前期宣传与现场拍摄

- 后勤组：负责物资准备与场地布置

- 主持组：负责活动主持与气氛调动

八、注意事项

1. 活动过程中注意安全，避免发生意外；

2. 尊重每位参与者的隐私，不随意泄露他人信息；

3. 鼓励大家积极参与，保持开放心态；

4. 活动结束后及时整理反馈意见，为后续活动提供参考。

九、预期效果

通过本次团体心理辅导小游戏，不仅能让参与者在轻松的氛围中释放压力、调节情绪，还能增强彼此之间的理解与信任，营造良好的心理支持环境。同时，也希望通过此次活动，让更多同学关注心理健康，形成积极向上的人生态度。

十、附录

- 活动报名方式：扫描二维码填写报名表

- 联系方式：心理社团负责人 张同学 138XXXXXXX

结语

心理健康是大学生活的重要组成部分，希望通过此次社团活动，让更多的同学感受到心理成长的力量，携手同行，共同进步。