这周过得特别充实，让我印象最深的是周三的科学课。老师带我们做了一个有趣的实验——用醋和小苏打制作火山爆发模型。我负责倒醋，当看到“岩浆”喷涌而出时，我的眼睛都瞪大了。那一刻，我觉得科学真的很神奇！不仅好玩，还让我明白了化学反应是怎么回事。
回到家后，我还主动帮妈妈洗碗。虽然动作慢了些，但妈妈夸我进步很大。她说只要坚持努力，什么事情都能做好。我觉得她说得对，以后要多帮家人分担家务。
周末，我和爸爸一起去公园跑步。跑完步后，我们躺在草坪上看着蓝天白云，感觉特别舒服。爸爸告诉我，运动能让身体更健康，还能让人充满活力。我想，以后一定要坚持锻炼。
这一周虽然有点累，但收获满满。希望接下来的日子里，我能继续保持这样的状态，让自己变得更好！
