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淮山炖排骨汤的做法

2025-11-22 03:08:53

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2025-11-22 03:08:53

淮山炖排骨汤的做法】淮山炖排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。它不仅能够滋补身体,还能增强体质,是许多家庭餐桌上的常见选择。下面将为大家总结一份详细的淮山炖排骨汤做法,并以表格形式呈现所需材料与步骤。

一、

淮山炖排骨汤的主要食材包括新鲜排骨和淮山(又称山药),搭配适量的姜片、葱段以及调味料如盐、料酒等。制作过程中,先将排骨焯水去腥,再与淮山一同炖煮,使汤汁浓郁、食材入味。整个过程简单易操作,非常适合家庭烹饪。

在炖煮时,建议使用砂锅或慢炖锅,这样能更好地保留食材的营养和风味。同时,根据个人口味可适当加入红枣、枸杞等配料,提升汤的口感和营养价值。

二、表格展示

项目 内容说明
主料 排骨 500g、淮山(山药)300g
辅料 姜片 3-4片、葱段 1根、料酒 1汤匙
调料 盐适量、白胡椒粉少许(可选)
工具 砂锅或炖锅、炒锅、漏勺
步骤 1. 排骨洗净,冷水下锅焯水,捞出冲洗干净。
2. 淮山去皮切块,泡水防止氧化。
3. 砂锅中加水烧开,放入排骨、姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖1小时。
4. 加入淮山块,继续炖煮20-30分钟。
5. 最后加盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。
小贴士 - 淮山切块后及时泡水,避免变色。
- 炖汤时水量要一次加足,避免中途加水影响口感。
- 可根据喜好添加红枣、枸杞等增加风味。

通过以上步骤,您就可以轻松做出一碗香浓美味的淮山炖排骨汤。这道汤品不仅适合日常饮用,也适合在节庆或家庭聚餐时作为一道暖心菜肴。希望这份做法对您有所帮助!

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