🌟莲藕猪蹄的做法 | 营养又美味的家常菜 🍲
发布时间：2025-04-03 10:19:32来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的莲藕猪蹄汤再适合不过了！不仅味道浓郁，还富含胶原蛋白，美容养颜又滋补身体～✨
首先准备好食材：新鲜猪蹄一只、莲藕两节、姜片几片、料酒适量和清水。将猪蹄洗净后焯水去腥，捞出备用；莲藕削皮切块，用清水浸泡防止氧化。接着，在锅中加入足量清水，放入猪蹄、姜片和料酒，大火煮开后转小火慢炖一小时。等猪蹄快熟时，加入莲藕块继续炖煮半小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。⏰
最后加盐调味，撒上葱花即可出锅！🍲一碗浓香四溢的莲藕猪蹄汤端上桌，看着就让人垂涎欲滴～😋这道菜不仅暖胃暖心，还能让皮肤变得细腻光滑哦～💃快动手试试吧，给家人一份爱的关怀！💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
