【寒露是什么时候】“寒露”是二十四节气之一，通常出现在每年的10月7日或8日之间，具体日期会因年份和时区略有不同。它是秋季的第五个节气，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，昼夜温差增大，空气中的湿度也逐渐降低。
为了更清晰地了解“寒露”的时间、特点及相关的文化习俗，以下内容以加表格的形式进行整理。
一、寒露的基本信息
寒露是二十四节气中第十七个节气，一般在每年的10月7日或8日左右，太阳到达黄经195度时正式进入寒露。此时，北方地区气温明显下降，南方则进入秋高气爽的季节。寒露之后，天气逐渐转冷，早晚需注意保暖。
二、寒露的具体时间（2021-2025年）
| 年份 | 寒露日期 | 天气特点 |
| 2021 | 10月7日 | 气温渐低，昼夜温差大 |
| 2022 | 10月8日 | 秋风渐起，气候干燥 |
| 2023 | 10月8日 | 夜晚寒冷，白天温暖 |
| 2024 | 10月7日 | 天气转凉，适合秋游 |
| 2025 | 10月8日 | 气温下降，空气干燥 |
三、寒露的习俗与养生建议
1. 饮食方面：寒露时节宜多吃滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等，避免辛辣刺激食物。
2. 起居方面：注意保暖，尤其是脚部和腹部，防止感冒。
3. 传统习俗：部分地区有“寒露登高”、“饮菊花酒”等习俗，寓意祈福长寿。
4. 农事活动：寒露是农作物成熟的关键时期，农民常在此时收割稻谷、玉米等作物。
四、小结
“寒露”是秋季的重要节气，标志着天气由凉爽向寒冷转变。了解其具体时间及对应的气候变化，有助于我们更好地安排生活和养生。通过表格形式，可以更直观地掌握寒露的日期及其对日常生活的影响。
总结：寒露一般在每年10月7日或8日，是秋季向冬季过渡的节点，气温逐渐下降，适合调整作息和饮食习惯，迎接即将到来的冬天。
