QQ 退出群聊核心就是进入对应的 QQ 群资料页面，找到退出该群选项，确认之后就会离开这个群，不再接收群消息，群成员列表里面也会移除你的账号。很多用户会混淆退出群聊和屏蔽群消息，屏蔽只是不再推送提醒，你仍然是群成员，还能进群看历史消息，退出群聊是彻底解除群成员身份，之后无法直接查看群内内容，想要再次进群需要群主或者管理员同意，或者重新扫码加群。手机端和电脑端都可以执行退出群聊操作，两端操作逻辑基本一致，新版 QQ 改版之后菜单文字偶尔会调整，旧版本入口位置会有差别。还有特殊情况，比如群被封禁解散，这种不需要手动退出群聊，群本身已经失效，另外如果是群主本人，不能直接普通退出群聊，需要先转让群主身份，或者选择解散该群，这个是很多群主容易踩坑的地方。退出群聊之后，本地之前的聊天记录还会保留在手机或者电脑缓存，但是不能继续接收新消息。

手机 QQ 退出群聊详细步骤

1 打开手机 QQ，在消息列表点开想要退出的 QQ 群

2 进入群聊窗口之后，点击右上角群设置按钮

3 滑动群资料页面，拉到页面底部位置

4 找到退出该群选项，点击这个选项

5 弹出确认弹窗，可以选择是否同时删除本地聊天记录

6 点击确认，完成退出群聊

7 返回消息列表，确认这个群会话已经消失

电脑 QQ 退出群聊详细步骤

1 打开电脑 QQ，在会话列表或者联系人群分组里面打开目标群聊

2 进入群窗口之后，点击右上角群设置图标

3 在群设置页面拉到最下方

4 找到退出该群选项，点击

5 在确认弹窗里面确认退出群聊

6 确认之后，群会话和群分组里面的群都会移除

7 如果是群主账号，页面不会直接显示退出该群，会显示解散群或者转让群主

相关情况对照表

确认退出之后，你就不再属于这个群，后续不会收到群内新消息，群内其他成员也能看到你已经退出群聊的系统提示。如果后续后悔，需要重新提交入群申请，等待群主或者管理员审核通过才能再次加入。

【常见问题】

问题 1 QQ 退出群聊之后群主还能拉我回去吗

回答 1 可以，群主或者管理员拥有拉人权限，在你退出群聊之后依然可以直接把你重新拉进群，如果你不想再加入，可以在群设置里面设置拒绝被邀请进群，避免再次被拉回。

问题 2 群主想 QQ 退出群聊为什么没有退出按钮

回答 1 因为群主身份不能直接执行 QQ 退出群聊，需要先把群主转让给群内其他成员，转让完成之后，你的身份变成普通群成员，就可以正常 QQ 退出群聊，也可以直接选择解散该群。

问题 3 QQ 退出群聊之后之前的群文件还能打开吗

回答 1 退出群聊之后群文件入口会消失，已经提前下载保存到本地的群文件还可以打开，没有下载的在线群文件，退出群聊之后就无法继续访问。

【免责申明】

本文操作基于 QQ 官方正式版本界面编写，后续版本更新可能调整群设置页面布局和选项名称，实际界面以当前安装 QQ 版本为准，本内容仅介绍官方原生退出群聊功能，请遵守 QQ 群管理相关规则，不要利用退群相关功能进行违规操作。