🍂秋天必喝的汤的做法🍂
发布时间：2025-05-09 22:21:52来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，正是滋补的好时节！今天给大家分享一款简单又暖心的秋季养生汤——南瓜排骨汤🎃。这道汤不仅味道鲜美，还富含丰富的营养，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备食材：新鲜排骨500克、南瓜200克、姜片几片。第一步，将排骨洗净后焯水去血沫，捞出备用；第二步，南瓜去皮切块，与排骨一起放入炖锅中，加入适量清水和姜片；第三步，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，直至排骨软烂、南瓜熟透。最后，根据个人口味加盐调味即可。
这款南瓜排骨汤不仅色泽金黄诱人，而且浓郁的汤汁喝上一口暖到心底。它能帮助我们补充维生素，增强免疫力，非常适合忙碌的工作日或寒冷的周末享用。记得多喝汤哦，让身体充满活力💪！
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