🌟低脂低卡酸辣海蜇皮🍴
发布时间：2025-05-09 04:57:44来源：
🌿夏天来一份清爽开胃的凉拌菜再适合不过了！今天分享一道低脂低卡的酸辣海蜇皮做法，简单又健康，非常适合减脂期间享用～💪
首先准备好食材：海蜇皮适量、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜碎，还有必不可少的调味料——醋、生抽、辣椒油、蒜末和少许白糖。✨
步骤也超简单：
1️⃣ 将海蜇皮用清水冲洗干净，泡发约5分钟，沥干水分后切成长条；
2️⃣ 把所有蔬菜丝放入碗中，加入海蜇皮，撒上香菜；
3️⃣ 调制酱汁：将醋、生抽、辣椒油、蒜末和糖混合均匀，淋在食材上；
4️⃣ 最后轻轻拌匀即可装盘啦～
这道菜不仅颜值在线，酸辣爽口的口感更是让人欲罢不能！😋 完全不用担心热量超标，低脂低卡还能满足味蕾需求，简直是夏日必备哦～💃
记得收藏起来，周末试试吧！💫
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