🥚✨零基础也能轻松搞定的蛋黄酱（生酮低碳）做法✨🍳
发布时间：2025-05-09 03:40:38来源：
想要一款简单又健康的蛋黄酱？今天就来教大家制作一款适合生酮饮食和低碳饮食的版本！🌟第一步，准备好新鲜的鸡蛋黄，确保它是完全生的状态哦～接着，将蛋黄放入一个干净无水的大碗中，用打蛋器慢慢搅打，直到颜色变浅且质地浓稠。💚
接下来，缓缓加入橄榄油或椰子油，边加边搅拌，让油脂与蛋黄充分融合，就像魔法一样变成柔滑的酱料～💛如果觉得太稠，可以滴入几滴柠檬汁或者苹果醋，调节酸度的同时还能增加风味！🍋
这款蛋黄酱不仅低卡健康，还可以搭配沙拉、蔬菜条，甚至用来涂抹面包片，享受美味的同时也不用担心摄入过多碳水化合物。🍴✨快试试吧，为自己和家人带来一份清新又营养的好滋味！💚
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