🌸风寒感冒食谱 | 老姜肉片白菜汤🌿
发布时间：2025-05-08 10:08:54来源：
感冒来袭？别慌！今天给大家分享一道暖心又暖胃的老姜肉片白菜汤！💖这款汤品特别适合风寒感冒初期，老姜驱寒、肉片滋补、白菜清甜，三者结合，简直是寒冬里的温暖神器。❄️
首先准备好食材：新鲜白菜、瘦猪肉、老姜和盐即可。猪肉切薄片，白菜撕成小块，老姜切丝备用。锅中加水烧开后放入姜丝，煮上几分钟让姜的味道充分融入水中。接着加入肉片，轻轻搅拌防止粘连，再放入白菜，小火慢炖至白菜软烂。最后撒少许盐调味，一碗热腾腾的汤就完成啦！🍲
这道汤不仅简单易做，还能有效缓解风寒感冒带来的不适感。记得趁热喝哦，暖身更暖心！💛生姜的辛辣能帮助发汗解表，白菜富含维生素C增强免疫力，搭配嫩滑的肉片，营养均衡又美味。快收藏起来，给家人做上一锅吧！👨🍳👩🍳
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