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健康版奶油蘑菇汤,丝滑不腻超满足的做法 ❤️

发布时间:2025-05-07 14:35:39来源:

在这个寒冷的季节,来一碗热腾腾的奶油蘑菇汤再适合不过了!🌟这款健康版的奶油蘑菇汤不仅保留了浓郁的奶香,还减少了脂肪摄入,让你吃得更安心~首先准备好新鲜的白蘑菇、洋葱和大蒜,将它们切片炒至金黄,散发出诱人的香气。(第一段)

接着加入鸡汤,煮沸后转小火慢炖15分钟,让蘑菇的味道充分融入汤中。此时可以使用搅拌机将汤打成细腻顺滑的状态,这样喝起来口感更加丝滑哦~(第二段)最后只需加入少量低脂奶油调味,撒上一些黑胡椒和欧芹碎即可完成。这碗汤色泽洁白,每一口都充满层次感,真的超满足!✨

无论是搭配面包还是作为晚餐主菜,都是绝佳选择。快来试试吧,给自己和家人一份温暖的关怀~💖

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