🌟素炒倭瓜（西葫芦）😋
发布时间：2025-05-07 08:28:09来源：
西葫芦，又名倭瓜，是一种清爽可口的蔬菜，特别适合清淡饮食爱好者。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的素炒倭瓜！👇
首先，准备好新鲜的西葫芦和一些基础调料，比如蒜末、盐和食用油。清洗干净西葫芦后切成薄片或条状，这样更容易入味。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入切好的西葫芦翻炒。🔥
翻炒时要注意火候，保持中火，避免糊锅。当西葫芦变软且微微透明时，撒上适量盐调味即可出锅。✨ 这道菜色泽翠绿，口感脆嫩，非常适合搭配米饭或者作为健康餐的一部分。
无论是家常小炒还是减脂期间的选择，素炒倭瓜都能满足你的味蕾需求。快试试吧，让餐桌多一份清新与活力！🍴💕
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