🌟土茯苓紫茉莉根猪骨汤清甜养生的家常美味🌸
发布时间：2025-05-06 13:08:41来源：
秋天干燥，最适合煲一锅暖心暖胃的汤啦！今天给大家分享一道特别养生的“土茯苓紫茉莉根猪骨汤”。这款汤不仅颜值在线，还兼具清热解毒、健脾祛湿的功效哦～💪
首先准备好食材：新鲜猪骨、土茯苓、紫茉莉根和一些辅助配料（如红枣、枸杞）。先将猪骨焯水去腥，再与其他材料一起放入炖盅。加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时，让所有食材的味道充分融合。⏰
汤汁呈淡黄色，清澈甘甜，入口清香回甘。喝上一碗，整个人都舒畅了～💛无论是秋冬进补还是日常调理，这道汤都是不错的选择。记得搭配清淡饮食，效果更佳哦！🍴
养生从厨房开始，动手试试吧！💖 养生食谱 秋冬滋补 健康生活
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
