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🌸桃胶雪燕粥的做法🍯

发布时间:2025-04-20 13:54:55来源:

一碗暖暖的桃胶雪燕粥,不仅颜值爆表,还超级养生!✨快跟着步骤一起动手做吧~💕

首先准备好材料:桃胶5克、雪燕5克、红枣几颗、枸杞少许和适量大米或小米。先把桃胶和雪燕提前泡发6-8小时,期间记得换水去杂质哦~🌟泡好后清洗干净备用。

接下来煮粥,将大米加水煮开后转小火慢熬,大概半小时左右粥就变得浓稠了。这个时候加入泡好的桃胶和雪燕,再炖煮20分钟,让它们充分释放胶质,汤汁会越来越粘稠呢~💛最后放入红枣片和枸杞,再炖5分钟即可关火。

一碗晶莹剔透的桃胶雪燕粥就完成啦!✨喝上一口,满满的胶原蛋白,美容养颜又暖心,简直是秋冬必备的滋补佳品~🍂记得分享给家人朋友一起享用哦~💝

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