蒸马齿苋的做法 🌿🌿
发布时间：2025-04-20 08:12:11来源：
最近天气炎热，食欲不佳？今天教大家做一道简单又健康的蒸马齿苋！马齿苋不仅味道独特，还富含维生素和矿物质，是一道养生佳品哦～✨
首先，准备好新鲜的马齿苋一把，清洗干净后去掉根部。接着撒上少许盐腌制10分钟，这样可以去除一些苦味，同时让马齿苋更加入味。腌好后用清水冲洗干净并挤干水分，然后摆放在盘子里，再撒上切好的蒜末和红椒圈增添香气和色彩。🌿🌶️
最后一步就是上锅蒸啦！水开后放入装有马齿苋的盘子，大火蒸5-8分钟即可。出锅前淋上一勺热油，激发出香味，再加入适量酱油调味就完成啦！这道菜色泽鲜艳、口感清爽，非常适合夏天食用。😋🍴
快试试吧，健康美味两不误！💪💕
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