怎么自己做奶茶 🧋✨
发布时间：2025-04-15 00:34:34来源：
想喝奶茶又怕摄入太多糖分？不如自己动手做一杯健康又好喝的奶茶吧！首先准备好红茶包或红茶叶，适量牛奶（可以选植物奶更健康），以及一些蜂蜜或者低卡代糖。将水烧开后放入茶叶，煮上几分钟让茶香四溢，然后过滤掉茶叶留下茶汤。接着加入热牛奶和甜味剂，搅拌均匀即可。如果喜欢珍珠的话，记得提前煮好黑糖珍珠哦！
自制奶茶不仅能满足你的味蕾，还能让你自由掌控食材的新鲜度与用量。比如可以用燕麦奶代替普通牛奶，既增加了膳食纤维又减少了脂肪摄入。另外，在冲泡过程中还可以尝试加入些许肉桂粉提香，或者撒几颗坚果碎增添口感。最重要的是，亲手制作的过程本身就是一种放松身心的小确幸呢～快拿起杯子，开始你的DIY奶茶之旅吧！🍹🌟
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