🌟健康五色汤圆✨教你轻松制作美味又养生的家庭版五彩汤圆！😋
发布时间：2025-04-09 15:53:53来源：
汤圆是中国传统美食，象征着团圆与幸福。但传统的甜腻汤圆可能让一些人望而却步。今天就来分享一款健康又好看的五色汤圆，用天然食材调色，让你吃得放心又开心！💚💛💙
首先准备糯米粉，加入适量温水揉成光滑面团。然后分别加入紫薯、菠菜汁、南瓜泥、胡萝卜汁和黑芝麻粉，制成紫色、绿色、黄色、橙色和黑色的多彩面团。揪一小块搓圆，五彩缤纷的汤圆就成型啦！🌈
煮熟后，晶莹剔透的汤圆漂浮在清甜的汤水中，一口咬开，软糯香甜，让人忍不住多吃几个。不仅颜值爆表，还富含多种营养，特别适合全家人一起享用。👨👩👧👦💕
快来试试吧！用爱与创意为生活加点颜色，健康五色汤圆，温暖你的胃也温暖你的心！ Теплая и полезная лепка чаньцюаней с естественными красителями!
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