🌿秋冬季节，空气干燥，咳嗽不止？快来试试这款简单易做的润肺止咳茶吧！☕🍵
发布时间：2025-04-09 06:51:04来源：
🌟 材料准备
你需要一些常见的食材：蜂蜜🍯、柠檬🍋、金银花🌼、菊花🌼和枸杞籽🌱。这些食材不仅容易获取，还对缓解咳嗽有很好的效果哦！
👩🍳 制作步骤
1️⃣ 首先，将金银花和菊花用清水冲洗干净，放入锅中加水煮沸。
2️⃣ 煮约5分钟后，加入洗净的枸杞籽，继续煮2分钟。
3️⃣ 关火后，加入新鲜柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀即可。
🍃 这款润肺止咳茶不仅能舒缓喉咙不适，还能帮助提升免疫力。每天一杯，健康相伴！✨记得多喝温水，保持身体水分充足哦！💧💦
💡 小贴士：如果喜欢更丰富的口感，可以加入少许姜片 Ginger 🌶️，驱寒效果更好！快动手试试吧，为家人送上一份温暖关怀！💛
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