清炒草头的做法 🌿✨
发布时间:2025-04-08 19:33:47来源:
🌿 清炒草头是一道简单又美味的家常菜,特别适合喜欢清淡饮食的朋友。草头,也叫金花菜或苜蓿,是一种营养价值很高的蔬菜,富含维生素和矿物质。在准备食材时,先将草头摘洗干净,去掉老茎部分,确保口感更佳。再准备一些蒜末和干辣椒作为辅料,增添风味。
🔥 开始烹饪前,热锅冷油,放入蒜末爆香,随后加入切好的干辣椒,瞬间香气四溢。接着放入处理好的草头,快速翻炒几下,让每一片叶子都均匀裹上油脂。此时可以加入少许盐调味,继续翻炒至草头变软,但仍保持翠绿色泽。
第三段:🍴 出锅前可淋上一点点生抽提鲜,最后装盘即可。这道清炒草头不仅颜色鲜艳,还保留了草头本身的清香与营养。摆盘后,用筷子夹起一口送入口中,脆嫩爽口,令人回味无穷。无论是搭配米饭还是单独享用,都是绝佳的选择。😋🍴
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