🌱苦瓜汁的做法 🥤
发布时间：2025-04-05 06:54:07来源：
夏天到了，喝点清凉解暑的饮品再合适不过了！今天教大家制作一杯健康又美味的苦瓜汁。首先准备好一根新鲜的苦瓜和适量蜂蜜或糖（根据个人口味调整）。先把苦瓜洗净去籽，切成小块备用。接着将切好的苦瓜放入榨汁机中，加入少量清水开始榨汁。如果觉得苦味太重，可以适当多加些水稀释。榨好后用滤网过滤掉渣滓，这样口感会更加顺滑哦。最后根据自己的喜好加入蜂蜜调味，搅拌均匀即可倒入杯中享用啦！这杯绿色健康的苦瓜汁不仅颜值高，还能帮助清热降火、排毒养颜呢！记得尝试的时候慢慢适应它的独特风味，毕竟健康才是最重要的～🍹✨
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