素食捞汁拌菜 🥗✨ 只需三部轻松搞定的做法
发布时间：2025-04-04 22:20:51来源：
炎热的夏天，来一份清爽开胃的素食捞汁拌菜再合适不过啦！不仅健康低脂，还能让你吃得满足又安心。今天教大家一个简单到不行的做法，三步就能搞定哦！🌸
第一步：准备食材 🍅🥦
挑选新鲜的蔬菜，比如黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝和圣女果，清洗干净后切成适合入口的小块。再准备一些豆腐皮或者魔芋丝增加口感，营养更丰富！
第二步：调制捞汁 🥣调味
在一个小碗里混合生抽、醋、蜂蜜、少许盐和辣椒油，搅拌均匀。如果喜欢酸甜口味，可以多加点柠檬汁或糖。这款捞汁不仅能提味，还让整道菜更加诱人！✨
第三步：拌匀装盘 🥗🍴
把切好的蔬菜倒入大碗中，倒入调好的捞汁，戴上一次性手套或者用筷子充分拌匀，确保每片菜叶都裹上美味的酱汁。最后装盘，撒上一把熟芝麻点缀，颜值瞬间提升！
这样一道清新爽口的素食捞汁拌菜就完成啦！简单快捷又美味，快来试试吧～😋
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