枸杞红枣车前草汤的做法 🌿🍵
发布时间：2025-04-04 11:37:33来源：
春天到了，最适合煲一锅清热去火的养生汤！今天教大家做一道简单又健康的枸杞红枣车前草汤，适合忙碌的上班族和需要调理身体的朋友。首先准备好食材：新鲜的车前草一把、枸杞一小把、红枣几颗。先把红枣洗净去核，车前草摘洗干净备用。接着将红枣放入锅中，加入适量清水煮沸，然后转小火慢炖20分钟，让红枣的味道充分释放出来。随后加入清洗好的车前草，继续煮10分钟，最后撒上枸杞，再煮5分钟即可关火。这道汤色泽红润，清香四溢，喝上一碗不仅能够清肝明目，还能利尿排毒哦！记得趁热享用，暖暖的最适合这个季节。💪💛🍃
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