🎉 阴米蛋粥的做法 | 营养美味，简单易学！ 🥣
发布时间：2025-04-04 09:21:04来源：
阴米蛋粥是一道营养丰富又特别适合早餐或夜宵的小清新美食。它的做法简单到让人惊叹，快跟着步骤一起试试吧！✨
首先准备好食材：阴米（提前泡发）、鸡蛋、红枣和枸杞。陰米富含多种维生素和微量元素，搭配鸡蛋的蛋白质，简直是健康组合拳！💪
1️⃣ 先将阴米淘洗干净，加适量清水煮至半熟。
2️⃣ 打入鸡蛋，搅拌均匀，继续煮几分钟让粥更加浓稠。
3️⃣ 最后加入红枣和枸杞，不仅增添风味，还提升养生效果。红枣补气血，枸杞明目护肝，一碗粥搞定全家健康需求！💚
这道粥清淡可口，暖胃又暖心，尤其适合忙碌一天后的放松时刻。快来试试吧，让你的餐桌多一份温暖与惊喜！💛
家常美食 养生早餐 阴米蛋粥
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
