🌟清蒸脱脂黄鱼这样做,鲜香滑嫩超美味!🐟
发布时间:2025-04-02 18:14:47来源:
第一步:准备食材
挑选一条新鲜的黄鱼,清洗干净后去除内脏和鳞片,用厨房纸吸干水分。再准备好姜丝、葱段以及适量的盐、料酒。如果追求更健康的口感,可以尝试脱脂处理哦!💪
第二步:腌制入味
将黄鱼放入盘中,均匀撒上少许盐和料酒,铺上姜丝和葱段,静置腌制15分钟,让调料充分渗入鱼肉中。这一步可以让鱼肉更加鲜嫩多汁,同时去腥增香。🌿
第三步:清蒸出锅
将腌好的黄鱼放入已烧开水的蒸锅中,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整时间)。蒸好后取出,淋上一点热油,瞬间激发香气;最后点缀几根葱花,一道清新的清蒸脱脂黄鱼就完成啦!✨
这道菜低脂健康,保留了黄鱼本身的鲜美,适合追求清淡饮食的朋友。快动手试试吧!🍴💕
免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。