✨乌鸡山药汤怎么做 ✨
发布时间：2025-04-02 08:55:51来源：
🍲【开篇】乌鸡山药汤是一道滋补佳品，不仅味道鲜美，还具有极高的营养价值。无论是秋冬进补还是日常养生，这道汤都是不错的选择！今天就教大家如何轻松制作这道美味又健康的汤品吧～
食材准备很简单哦～你需要一只新鲜的乌鸡、几根山药、枸杞、红枣和姜片。先把乌鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去除血水，这样可以让汤更清澈无腥味。接着把山药去皮切块，注意戴手套防止手痒哈～ 🍆
🔥【烹饪过程】将焯好的乌鸡放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。之后加入山药、红枣和枸杞，继续炖煮约40分钟。最后加入少许盐调味即可出锅啦！一股浓郁的香气扑鼻而来，是不是已经流口水了？🤤
🍵【结尾】一碗热腾腾的乌鸡山药汤端上桌，不仅暖胃还暖心。这道汤富含蛋白质和多种维生素，特别适合体弱者饮用。快动手试试吧，给家人一份温暖的关爱！💛
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