✨无碳日晚餐🍅🥚🍄 番茄鸡蛋炒木耳，第165道美味来袭！🌿
发布时间：2025-03-18 00:34:54来源：
晚餐时间到啦！今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——番茄鸡蛋炒木耳。这道菜色彩鲜艳，红的是番茄、黄的是鸡蛋、黑的是木耳，光是看着就让人食欲大开。🌟
首先，准备好新鲜的食材：番茄切块、鸡蛋打散备用，再泡发一些干木耳撕成小朵。🍳 开火热锅，倒入适量油，先将鸡蛋液炒至金黄盛出备用。接着用锅中余油爆香番茄，待其软烂后加入木耳翻炒片刻，最后把炒好的鸡蛋倒回锅中，加少许盐调味，快速翻炒均匀即可出锅。🍴
这道菜不仅颜值在线，还富含多种维生素和膳食纤维，健康又美味。无论是搭配米饭还是面条都非常合适，快试试吧！🍴😋
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