药膳鸡脚的做法_药膳鸡脚的做法步骤 🍲🐔
发布时间：2025-03-17 12:29:28来源：
药膳鸡脚是一道既美味又养生的佳肴，特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家如何制作这道滋补佳品！首先准备好新鲜鸡脚、枸杞、红枣和生姜等材料，清洗干净后备用。接着将鸡脚焯水去腥，这一步很重要哦！然后在锅中加入清水，放入处理好的鸡脚、几颗红枣和枸杞，再撒上几片姜片，既能去腥又能提香。大火煮沸后转小火慢炖，大约需要一个小时左右，直到鸡脚变得软糯入味。期间可以适当加盐调味，但不宜过多，以免影响药膳的功效。炖好后的药膳鸡脚汤汁浓郁，鸡脚Q弹有嚼劲，喝上一口暖胃又暖心。这道菜不仅味道鲜美，还能帮助补血养颜、强筋健骨呢！快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！🍴🌟
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