🌟雪莲果蔬菜肉汤这样做，美味又营养！🍴🍲
发布时间：2025-03-16 12:21:38来源：
你是不是也对健康养生的汤品感兴趣？今天就来教大家做一道简单又滋补的【雪莲果蔬菜肉汤】！😋✨雪莲果富含膳食纤维和多种维生素，搭配新鲜蔬菜和肉类，不仅味道鲜美，还能帮助清肠排毒哦！💚🥗
首先准备好食材：雪莲果、瘦肉片、胡萝卜、玉米、西红柿和一些葱姜。先把瘦肉片用少许盐和料酒腌制一下，去腥提味。接着切好蔬菜备用。🍳🔥
锅中加水烧开后，放入葱姜煮出香味，再加入瘦肉片快速焯水。随后把所有食材倒入锅中，大火煮沸转小火慢炖20分钟。最后撒上一点盐和胡椒粉调味，一锅热腾腾的雪莲果蔬菜肉汤就完成啦！💛Soup
喝上一碗，暖胃又暖心，特别适合秋冬季节享用。❄️🍂快来试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💕
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