芹菜雪梨胡萝卜汁的做法 🥕🍐🌿
发布时间：2025-03-29 23:48:34来源：
💡 准备材料
想要制作一杯健康美味的芹菜雪梨胡萝卜汁，你需要以下食材：一根新鲜的芹菜 stalks、一个甜美的雪梨 pear 和两根胡萝卜 carrots。此外，别忘了准备一杯清水 water 或者少量的冰块 ice cubes 来调整口感哦！
🌟 制作步骤
第一步，将芹菜洗净切段，雪梨去皮切块，胡萝卜削皮后切成小条。清洗干净是关键，确保食材无农药残留！✨
第二步，将所有处理好的食材放入榨汁机 blender 中，加入适量清水。如果你喜欢更清凉的口感，可以加几块冰块。然后启动机器，等待几分钟，一杯金黄色的蔬果汁就完成啦！🍹
🍃 营养小贴士
芹菜富含膳食纤维和维生素，雪梨清甜多汁，胡萝卜更是β-胡萝卜素的良好来源。三者结合不仅味道清新，还能帮助排毒养颜，特别适合忙碌的现代人享用。记得每天一杯，开启健康生活模式！💪
🌟 小提示
初次尝试的朋友可能会觉得芹菜的味道稍重，建议适当减少芹菜用量，增加雪梨的比例来平衡口感哦！💖
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