🌸 上汤的做法 🍲
发布时间：2025-03-27 01:49:17来源：
准备一锅美味的上汤，首先需要准备好新鲜的食材！🥕土豆切块、西兰花焯水备用，再加入几片嫩滑的鸡胸肉，增加汤品的鲜味。🍳热锅凉油，先爆香姜片，接着放入鸡肉翻炒至变色，倒入适量清水，水量以没过所有食材为宜。🔥大火煮沸后转小火慢炖，这样能让鸡肉的味道充分融入汤中。
等鸡汤熬出奶白色时，就可以加入土豆块了。⏳继续小火慢炖15分钟，让土豆变得软糯，同时释放出自然的甜味。最后放入西兰花，点缀些许枸杞，不仅颜色更诱人，还增加了营养。✨
这道上汤清淡鲜美，非常适合家庭日常饮用，尤其是秋冬季节，暖胃又暖心。🍂记得撒上一点葱花提香，一碗热腾腾的上汤就完成啦！🍲✨
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