🌟最爱的小米南瓜粥🍂
发布时间：2025-03-26 04:59:35来源：
秋天是收获的季节，也是最适合喝一碗暖暖小米南瓜粥的时候！一碗热腾腾的小米南瓜粥，不仅颜值高，还营养满满，简直是秋冬必备的暖心神器。💛
首先准备食材：小米一把、南瓜一小块、清水适量。先把小米淘洗干净，用清水浸泡15分钟，这样可以让小米更容易煮开花哦。南瓜去皮切小块备用。接着将小米和南瓜一起放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下，防止粘锅，同时让粥更加浓稠香甜。熬到南瓜软烂，小米开花，粥变得顺滑细腻时，就可以关火啦！😋
这碗小米南瓜粥，金黄诱人，散发着淡淡的清香，每一口都带着南瓜的甘甜和小米的醇厚。不仅适合早餐，下午茶时间来一碗也特别惬意。更重要的是，它富含膳食纤维，有助于促进消化，暖胃又养颜，简直是全家人的健康之选！🍴✨
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