🌸 贫民燕窝桃胶的做法分享 🍯
发布时间：2025-03-24 11:46:44来源：
最近被种草了一款平价又营养的小零食——桃胶！它号称是“贫民燕窝”，富含胶原蛋白和膳食纤维，简直是养生界的宝藏！今天就来教大家如何轻松制作这道简单又美味的桃胶甜品吧～✨
首先，准备好材料：干桃胶、红枣、枸杞、冰糖。先将桃胶提前泡发一夜，期间记得挑出杂质哦！第二天用清水冲洗干净后放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火慢炖20分钟。接着放入红枣和枸杞，再加点冰糖调味，继续炖煮15分钟即可出锅。一碗晶莹剔透、香甜软糯的桃胶就完成啦！💛
这道甜品不仅颜值在线，还特别适合熬夜加班、皮肤干燥的朋友食用。快来试试吧，让你在家也能享受“燕窝”般的滋养～🌟
桃胶食谱 健康养生 贫民燕窝
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
