🌸红鱼肚红枣枸杞花胶炖鲜奶，一道滋补又暖心的甜品！🍲✨
发布时间：2025-03-24 08:46:26来源：
在这个秋冬季节，来一碗热腾腾的红枣枸杞花胶炖鲜奶再适合不过了。这道甜品不仅颜值高，还富含胶原蛋白和多种营养成分，是美容养颜、滋润身心的好选择。💛❤️
首先准备好主要食材：花胶（鱼肚）、红枣、枸杞以及鲜奶。将花胶提前泡发好，红枣去核，枸杞洗净备用。接着把所有材料放入炖盅内，加入适量清水，隔水慢炖约1小时。炖煮过程中，能闻到阵阵清香飘出，让人垂涎欲滴。⏰💕
最后倒入新鲜牛奶，继续炖煮15分钟即可。成品色泽金黄透亮，口感细腻顺滑，每一口都充满浓郁的奶香与果香。😋🍴无论是作为日常养生佳品还是节日待客之选，都是极好的哦！🌟
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