🌸 经典沙拉的做法 🥗
发布时间：2025-03-24 06:13:46来源：
沙拉不仅是健康饮食的好选择，更是夏日里的一抹清新！今天就来教大家制作一道简单又美味的经典沙拉吧～✨
首先准备好食材：新鲜的生菜叶、小番茄、黄瓜、胡萝卜和紫甘蓝是必不可少的主角们。如果喜欢更丰富的口感，可以加入鸡胸肉或煮鸡蛋哦！🍳🥚
接着，按照以下步骤操作：
第一步，将所有蔬菜清洗干净并切成适合入口的小块；鸡胸肉切片后用少量盐和黑胡椒腌制片刻，煎至金黄备用。接着调酱汁：两勺橄榄油+一勺柠檬汁+少许蜂蜜+适量盐和黑胡椒，搅拌均匀即可。🍯🍋
最后，将所有材料混合放入大碗中，淋上调好的酱汁，轻轻拌匀，让每一片蔬菜都裹上酱汁。一道颜值与营养兼备的经典沙拉就完成啦！🎉
快邀请家人一起享用这份清爽健康的美食吧！😋🍴
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