👶宝宝晚餐这样做，营养又健康！🍲🍴
发布时间：2025-03-22 23:46:22来源：
对于小宝贝来说，晚餐不仅要美味，更要注重营养搭配。今天就来分享一款简单易做的宝宝晚餐——南瓜鸡肉粥 🍠🐔。这道菜色香味俱全，宝宝一定会喜欢！
首先，准备好新鲜的南瓜和鸡胸肉。把南瓜去皮切块，蒸熟后捣成泥；鸡胸肉洗净剁碎，用少许盐和淀粉腌制一下。接着，将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，然后加入南瓜泥和鸡肉碎，继续小火熬煮至粥稠即可。✨
这道南瓜鸡肉粥不仅口感细腻，还富含维生素和蛋白质，非常适合宝宝食用。记得根据宝宝的咀嚼能力调整食材颗粒大小哦！🌟
最后，别忘了给宝宝准备一些水果作为餐后甜点，比如香蕉或苹果，既补充了维生素，又能帮助消化。🍎🍌
快动手试试吧，让宝宝吃得开心又健康！💪
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