🌿超简单茅根竹蔗大骨汤😋
发布时间：2025-03-21 07:34:57来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的茅根竹蔗大骨汤再合适不过了！不仅味道清甜，还能清热去火哦！💖
首先准备好食材：新鲜的大骨500g、茅根30g、竹蔗2节、胡萝卜1根和几颗红枣。先把大骨焯水去血沫，这样汤会更清澈干净。接着将竹蔗切段、茅根洗净备用，胡萝卜切块。把这些食材一起放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净。熬好后的汤金黄透亮，喝上一口，甘甜暖胃，特别适合一家老小吃呢！🔥
这道汤简单易做，却营养丰富，非常适合家庭日常饮用。快试试吧，让家人感受这份温暖与关怀～💕
家常美食 养生汤品 冬季暖心汤
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