🌿✨冰草紫甘蓝蔬菜沙拉的做法✨🌿
发布时间：2025-03-16 12:38:46来源：
今天给大家分享一道清新又健康的沙拉——冰草紫甘蓝蔬菜沙拉！🥗 这道沙拉不仅颜值高，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的你哦！💪
首先准备食材：新鲜的冰草、紫甘蓝、小番茄、胡萝卜，还有你喜欢的坚果或者种子类配料，比如杏仁片或奇亚籽。把这些食材清洗干净，切成适口大小。接着调制酱汁：橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒混合均匀，搅拌成顺滑的酱汁。🍯🍋
将所有切好的蔬菜放入大碗中，淋上调好的酱汁，轻轻拌匀。最后撒上一些坚果或种子，增加口感层次。😋 这样一道色彩缤纷、清爽可口的沙拉就完成啦！🌈
这道沙拉富含维生素和膳食纤维，既能满足味蕾享受，又能为身体补充能量。快动手试试吧！🍴🌟
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