🌟枸杞叶瘦肉汤养生好味道，滋补不上火💪
发布时间：2025-03-16 07:56:15来源：
🍂秋天干燥，来一碗暖暖的枸杞叶瘦肉汤最适合不过啦！这款汤品不仅颜值高，味道鲜美，还特别健康，简直是养生界的宝藏饮品✨。
准备工作很简单，准备好新鲜的枸杞叶一把🍃、瘦肉适量🥩和姜片几片。先将瘦肉切块焯水去腥，再用清水洗净枸杞叶备用。接着，在锅中加入适量清水，放入姜片和瘦肉，大火煮开后转小火慢炖约半小时。最后加入枸杞叶，继续煮5分钟即可出锅。撒上一点盐调味，清香扑鼻，喝上一口，整个人都舒坦了😌。
这道汤清甜可口，富含维生素和氨基酸，特别适合秋冬季节饮用。枸杞叶中的营养成分能帮助清热解毒、明目护肝👀，而瘦肉则为身体提供优质的蛋白质，简直是老少皆宜的家庭美食呀❤️！快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与关爱吧💖。
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