养生靓汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-03-15 21:12:24来源：
最近天气转凉，喝上一碗暖暖的养生靓汤再适合不过了！今天就来教大家做一款简单又营养的玉米胡萝卜排骨汤。首先准备一根新鲜的玉米、两根胡萝卜和适量排骨。把排骨焯水去腥后捞出备用，玉米切段，胡萝卜切块。接着将所有材料放入炖锅中，加入清水没过食材。最后加入几片姜片，小火慢炖一个半小时即可。这道汤清淡鲜美，富含膳食纤维和蛋白质，非常适合秋冬季节饮用。记得在出锅前加少许盐调味哦！🌟 如果喜欢更丰富的口感，还可以加入一些枸杞或者红枣，不仅颜值up，营养价值也更高呢！一碗热腾腾的养生靓汤端上桌，暖心又暖胃，快动手试试吧！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
