孕妇血压多少正常 🌟孕期健康小贴士
发布时间：2025-05-10 06:18:08来源：
怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，其中血压的变化尤为重要。一般来说，孕妇的正常血压范围为收缩压90-140毫米汞柱（mmHg），舒张压60-90毫米汞柱。如果血压低于90/60 mmHg，则可能属于低血压；而高于140/90 mmHg，则需警惕妊娠高血压的风险。定期监测血压对保障母婴健康至关重要。
孕期血压受多种因素影响，如情绪波动、饮食习惯和休息状况等。建议准妈妈们保持规律的生活作息，避免过度劳累，并摄入富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜水果和蔬菜。此外，适量的轻度运动，如散步或孕妇瑜伽，也有助于维持血压稳定。
如果发现血压异常，务必及时就医咨询专业医生。守护健康的每一天，让宝宝平安降临！👶医护团队随时为您保驾护航❤️。
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