固元膏的做法 🍯✨
发布时间：2025-05-10 03:20:17来源：
制作固元膏是一种传统又实用的小手艺，特别适合想要滋补身体的人群。首先准备好所需材料：阿胶、红枣、枸杞、核桃仁和黑芝麻等。这些食材不仅营养丰富，还能帮助提升体质哦！😊
第一步是将红枣去核切块，同时清洗干净枸杞备用。接着把阿胶敲碎后放入黄酒中浸泡约一天时间，这样可以让阿胶更容易融化。第二天开始熬制，先用小火慢慢加热阿胶酒液直至完全溶解，然后依次加入红枣泥和核桃仁搅拌均匀。🔥
当所有材料充分混合后，倒入模具内压实定型，最后撒上一层黑芝麻点缀即可。待其冷却凝固后，切成小块就可以食用啦！🌟
这款自制固元膏既健康又美味，每天早晚吃上几块，不仅能补充能量，还能改善气色呢！💪🌈
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