南瓜汁的做法 豆浆机 🥬✨
发布时间：2025-05-09 15:52:58来源：
一、引言
秋天是南瓜丰收的季节，用新鲜的南瓜榨一杯香甜可口的南瓜汁，不仅健康美味，还能为生活增添一份温暖。今天就教大家如何使用豆浆机轻松制作南瓜汁，让家人和朋友都能品尝到这份自然的馈赠。
二、准备材料
首先准备好所需食材：新鲜南瓜一块（约300克），清水适量，以及少许蜂蜜或糖（根据个人口味）。确保南瓜清洗干净后去皮切块，这样更容易榨汁。
三、操作步骤
1. 将切好的南瓜块放入豆浆机中，加入适量清水（水量以没过南瓜为宜）。
2. 启动豆浆机的“果蔬汁”功能，等待机器自动完成榨汁过程。
3. 倒出南瓜汁，可根据喜好加入蜂蜜调味，搅拌均匀即可享用。
四、小贴士
南瓜富含维生素A和膳食纤维，非常适合家庭日常饮用。如果喜欢更浓郁的口感，可以适当减少水的比例。此外，榨汁后的南瓜渣也可以用来做馒头或者蛋糕，避免浪费哦！
快动手试试吧，用豆浆机制作南瓜汁简单又方便，让你每天都能喝上一碗暖心暖胃的好饮品！🍹💛
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