期门穴的准确位置图 🌟穴位养生小知识
发布时间：2025-05-08 15:21:40来源：
📍 期门穴的位置解析
期门穴是中医经络系统中的重要穴位之一，位于人体的胸部区域。具体来说，它处于乳头直下，第6肋间隙处，属于足厥阴肝经。按摩或针灸此穴位有助于疏肝理气、缓解胸闷和消化不良等问题。对于现代人因压力大、情绪紧张导致的身体不适，刺激期门穴是一个不错的选择。
💡 期门穴的养生妙用
每天花几分钟轻轻按压期门穴（力度适中），可以促进气血流通，改善肝脏功能。尤其适合经常感到胸胁胀痛、食欲不佳的人群。此外，女性朋友们也可以尝试通过按摩期门穴来调节内分泌，缓解月经不调等症状。
🌟 温馨提示
虽然期门穴具有诸多好处，但在操作时需注意力度与频率，避免过度刺激造成身体不适。如有严重疾病，请及时就医咨询专业医生。坚持健康的生活方式，让身体更加充满活力！💪✨
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