一到晚上就咳嗽 | 夜晚咳嗽不止可能是什么原因？
发布时间：2025-05-05 23:13:12来源：
咳嗽是身体的一种自我保护反应，但如果一到晚上就开始频繁咳嗽，那可能是某些潜在问题在作祟。夜间咳嗽可能与以下几种情况有关：过敏、哮喘、胃食管反流病（GERD）或空气干燥等。尤其是对于有过敏史的人，卧室里的尘螨、宠物毛发或者霉菌都可能是诱因。此外，睡觉时平躺可能导致胃酸倒流，刺激喉咙引发咳嗽。
如果这种情况持续时间较长，建议及时就医检查。同时，改善睡眠环境也很重要，比如使用空气净化器保持室内空气清新、加湿器调节湿度、定期清洗床单被罩等。白天多喝水，避免接触烟雾和刺激性气味，也有助于缓解症状。如果是因为胃酸问题引起的咳嗽，可以尝试抬高床头或睡前两小时避免进食。
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