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书名：经典摘抄——一个瑜伽行者的自传

作者：李明远

出版时间：2023年10月

出版社：光辉出版社

书籍简介

《经典摘抄——一个瑜伽行者的自传》是一部充满智慧与灵性的作品，以第一人称视角讲述了一位普通青年如何通过瑜伽修行，最终实现心灵觉醒和自我超越的故事。本书融合了哲学思考、人生感悟以及神秘主义元素，用细腻的文字描绘了主人公从迷茫到顿悟的心路历程。书中不仅记录了瑜伽修行中的种种体验，还探讨了人与自然、宇宙之间的深层联系，为读者提供了关于生命意义的独特见解。

此外，本书特别收录了大量经典语录，这些摘抄不仅是对故事内容的补充，更是独立存在的精神食粮，能够引发读者对自身生活的反思。它适合所有希望探索内心世界、追求更高层次生活的人群阅读。

目录

第一章：缘起

- 1.1 青春的迷惘

- 1.2 偶遇导师

第二章：初识瑜伽

- 2.1 第一次冥想

- 2.2 身体的力量

第三章：内心的挣扎

- 3.1 欲望的诱惑

- 3.2 孤独的旅程

第四章：智慧的火花

- 4.1 灵光乍现

- 4.2 内心的平静

第五章：突破极限

- 5.1 超越自我

- 5.2 心灵的自由

第六章：回归现实

- 6.1 平衡内外

- 6.2 新的生活态度

第七章：永恒的启迪

- 经典摘抄之一：生命的真谛

- 经典摘抄之二：爱与慈悲的力量

- 经典摘抄之三：时间的意义

附录

- 修行指南：如何开始你的瑜伽之旅

- 致谢

这部作品以其深刻的内涵和优美的语言赢得了广泛好评，被誉为“现代心灵成长的经典之作”。无论是寻求灵感还是渴望改变的人士，都能从中获得启发。