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升糖指数主食一览表

升糖指数主食一览表在日常生活中，选择合适的主食对于维持血糖稳定至关重要。了解不同主食的升糖指数（GI值）可以帮助我们更好地规划饮食，
2025年05月31日 07:32:56

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