【豆鼓鱼的做法】豆豉鱼是一道非常经典的家常菜,口感鲜香、味道浓郁,尤其适合搭配米饭食用。豆豉鱼的做法简单,但关键在于调味和火候的掌握。下面将从步骤总结和具体做法两个方面进行介绍。
一、做法总结
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备食材:豆豉、鱼、姜、蒜、料酒等 |
| 2 | 鱼处理:去鳞、去内脏、洗净备用 |
| 3 | 腌制:用料酒、盐腌制10分钟去腥 |
| 4 | 热锅冷油:先炒香姜蒜,再加入豆豉炒香 |
| 5 | 放入鱼:翻炒均匀后加水或高汤焖煮 |
| 6 | 收汁:根据口味调整咸淡,收汁出锅 |
二、详细做法
材料准备:
- 鲫鱼或鲈鱼:1条(约500克)
- 豆豉:适量(约2勺)
- 姜:3片
- 蒜:3瓣
- 料酒:1勺
- 生抽:1勺
- 盐:适量
- 白糖:少许(提鲜)
- 清水:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 处理鱼
将鱼清洗干净,去鳞、去内脏,两面切几刀,方便入味。用厨房纸吸干水分,撒少许盐和料酒腌制10分钟去腥。
2. 热锅冷油
锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片和蒜末爆香,接着加入豆豉炒出香味。
3. 加入鱼
将腌好的鱼轻轻放入锅中,稍微煎一下两面,使鱼皮更紧实,不易碎。
4. 调味焖煮
加入适量清水(或高汤),再加入生抽、少许白糖,大火烧开后转小火慢炖10分钟左右,让鱼充分吸收豆豉的香味。
5. 收汁装盘
待汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐量,最后淋上少许香油增香,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 鱼的选择:建议选用肉质细嫩的鱼类,如鲫鱼、鲈鱼、鳕鱼等。
- 豆豉选择:可选用湖南或广东的豆豉,风味更浓郁。
- 火候控制:鱼不宜煎太久,否则容易焦糊;焖煮时间要足够,保证入味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的豆豉鱼了。这道菜不仅营养丰富,而且非常下饭,是家庭餐桌上的好选择。


