【国际爱牙日】每年的9月20日是“国际爱牙日”，这是一个旨在提高全球公众对口腔健康重要性认识的日子。通过宣传和教育，鼓励人们养成良好的口腔卫生习惯，预防牙齿疾病，提升整体生活质量。
在这一天，各地会举办各种活动，如免费口腔检查、健康讲座、儿童牙科体验等，以增强人们对牙齿健康的关注。同时，许多牙科机构也会推出优惠服务，让更多人有机会接受专业的口腔护理。
国际爱牙日重点
| 项目 | 内容 |
| 日期 | 每年9月20日 |
| 主题 | 提高口腔健康意识，倡导良好卫生习惯 |
| 目的 | 预防龋齿、牙周病等常见口腔问题 |
| 参与方 | 牙医、医疗机构、学校、社区组织等 |
| 主要活动 | 免费检查、健康讲座、宣传资料发放、互动体验 |
| 目标人群 | 所有年龄段，尤其是儿童和老年人 |
口腔健康小贴士
- 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏。
- 使用牙线清洁牙缝，防止食物残渣堆积。
- 定期进行口腔检查，建议每半年一次。
- 减少糖分摄入，避免酸性饮料过多饮用。
- 儿童应从小培养刷牙习惯，家长可协助监督。
国际爱牙日不仅是一个提醒我们关注口腔健康的日子，更是推动全社会形成良好卫生习惯的重要契机。通过持续的努力，我们可以减少口腔疾病的发生，拥有更健康、自信的笑容。
